por David Lidoy | Jul 3, 2026 | Sin categorizar
Hay momentos en la vida en los que algo dentro de ti se detiene. Por fuera quizá todo sigue funcionando: trabajas, respondes mensajes, haces lo que toca, cumples con tus responsabilidades. Pero por dentro aparece una pregunta que no se va: “¿Qué sentido tiene todo...
por David Lidoy | Jul 3, 2026 | Sin categorizar
Hablar de trauma complejo no es hablar solo de algo que ocurrió en el pasado. Es hablar de cómo ciertas experiencias, especialmente cuando fueron repetidas, intensas o vividas sin suficiente apoyo, pueden seguir presentes en el cuerpo, en la forma de relacionarnos y...
por David Lidoy | May 15, 2026 | Sin categorizar
Hay momentos en la vida en los que sentimos que algo no va bien aunque no sepamos explicarlo con palabras. A veces aparece ansiedad sin motivo aparente, un cansancio profundo, tensión constante en el pecho, insomnio o dolores que parecen no tener una causa clara. Y...
por David Lidoy | May 15, 2026 | Sin categorizar
Hay heridas que no se ven, pero que organizan silenciosamente nuestra manera de amar, de defendernos, de elegir, de callar, de complacer o de huir. A veces creemos que lo que vivimos en la infancia “ya pasó” porque ocurrió hace muchos años. Sin embargo, muchas...
por David Lidoy | May 5, 2026 | Sin categorizar
Hoy os invito a esta pequeña reflexión sobre la coherencia, un término muy importante en el campo de la psicología profunda. Si empezamos buscando su definición, encontramos: “Cualidad de estar lógicamente integrado, ser consistente e inteligible; congruencia.” Una...
por David Lidoy | Jul 18, 2025 | Sin categorizar
El primer capítulo de este “dejarse en paz” quiero dedicarlo a la habilidad de la atención. Una función cognitiva que, por el solo hecho de ser humanos, nos habita… y que puede marcar una diferencia inmensa en nuestra experiencia de vida. ¿Qué es realmente la...
