Terapia Psicosomática
Toma consciencia de ti misma/o a través del diálogo terapéutico orientado al cuerpo, trabajando con la fisiología del sistema nervioso.
Las Terapia Psicosomática es un espacio completamente seguro y confidencial donde encontrarás un acompañamiento terapéutico y humano para poder explorar de forma completamente libre tu experiencia interna en diferentes dimensiones.
La exploración de tu concepción, gestación, nacimiento, post-nacimiento y primeros años de vida es esencial para poder entender los patrones que se siguen repitiendo.
En las sesiones se incluyen muy cuidadosamente diferentes recursos terapéuticos, que aumentan los espacios “de darse cuenta” y la percepción corporal.
De esta forma, salen a la luz los propios funcionamientos psicológicos y somáticos actuales, los cuales exploraremos para comprender como se han ido estableciendo a lo largo de la historia de vida (concepción, gestación, nacimiento, post-nacimiento y primeros años de vida) y darles así, espacio para su liberación, integración y, si se da el caso, transformación.
Recomendado a toda persona que tenga una llamada para iniciar un proceso de acompañamiento y emprender un trabajo personal a través del vínculo terapéutico.
Este es un acompañamiento para que SEAS VISTO en tu propia autoexploración. Sobretodo, se trata de escuchar tu cuerpo y sus ritmos. Se trata de desgranar aquello denso y poco a poco tener más espacio, más orden y más recursos.
Todo esto lo haces tu, yo solo Te a c o m p a ñ o.
Entender no lo es todo.
Muchas veces podemos entender de forma muy clara lo que nos pasa a nivel intelectual o cognitivo. En la TP se trata de bajar esas voces a la experiencia. El cuerpo tiene tiempos y ritmos muy diferentes a la mente, este espacio es para ir a ritmo de cuerpo.
Este es un espacio para escuchar de lo que nos habla tu respiración, tus gestos, tu tono de voz.. y en donde poco a poco se buscan tus propias formas de habitarte, apoyarte y autorregularte.
Reserva tu Primera Cita
Contacta conmigo para una Primera Conversación
via on-line o teléfono para ver como te sientes.
Sin ningún compromiso.
¿Qué tipo de sesión necesito?
El proceso terapéutico se puede explorar en silla, camilla o de pie. Y si se considera adecuado también se podría combinar con la Terapia Acuática o Masaje Holístico dependiendo del caso.
Sesión Presencial
Sesión de una hora de forma presencial en Ibiza.
Sesiones Online
Desde la comodidad de tu casa y con los mismo resultados de como si fuera presencial.
Anna, Terapeuta Psicosomática Integral
En todo mi trabajo terapéutico propongo un espacio íntimo y seguro. Mi deseo es que puedas estar acompañado o acompañada con toda mi presencia y en total confianza para recorrer los paisajes internos y restaurar aquellas partes que no te benefician.
A menudo nos sentimos en una montaña rusa continua, generalmente sentimos que no tenemos la dirección y que ella (la vida) hace lo que quiere con nosotros, con un ritmo frenético sin tiempo para realmente meditar las decisiones importantes, hasta que nos encontramos en situaciones que no nos llenan, relaciones que no hemos escogido y con poca energía vital y alegría hacía la vida.
En estas sesiones trabajaremos tus recursos y lugares de seguridad. Un espacio nido donde la REPARACIÓN y la COMPASIÓN son la banda sonora de todo el proceso.
“Los traumas forman parte de la vida pero no tiene porque ser una condena de por vida.”
